宝健康**

儿童咳嗽是常见的健康问题，尤其是季节转换时期。杏悦2手机客户端下载顺丰说：咳嗽不仅让孩子痛苦，也让父母担忧。中医认为，咳嗽是由

肺气不足、外邪入侵引起的，可以通过使用草药和穴位按摩等方法来缓解症状。

**一、草药妙方**

* **胖大海：**味甘，性寒。杏悦2手机客户端下载顺丰说：具有清热润肺、利咽止咳的作用。杏悦2注册地址杏悦2手机客户端下载顺丰以为：取5-10克胖

大海，用温水冲泡，代茶饮即可。

* **罗汉果：**味甘，性凉。具有清肺润咳、消炎止痛的作用。取1个罗汉果，切成片，用热水冲泡，可反复冲泡几次，直到水色变淡。

* **枇杷叶：**味苦，性寒。具有清肺止咳、化痰平喘的作用。取30-50克枇杷叶，洗净后切成小段，用热水冲泡，代茶饮。

**二、穴位按摩

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* **天突穴：**位于颈部正中，喉结上方，两根锁骨中间。用手指轻揉按压，每次5-10分钟。

* **少商穴：**位于大拇指指甲根部两侧。用指甲或棉签反复按压，每次1-2分钟。

* **鱼际穴：**位于手掌大拇指和食指相交的虎口处。杏悦2注册登录入口杏悦2手机客户端下载顺丰以为：用拇指指腹按压，每次5-10分钟。

**三、其他注意要点**

* 保持室内通风，避免烟雾和粉尘刺激。

* 多喝温水，帮助稀释痰液。

* 避免给孩子吃辛辣、油腻、生冷的食物。

* 如果咳嗽严重或持续不缓解，请及时就医。

**温馨提示：**中医妙方和穴位按摩虽有一定缓解作用，但不能替代正规医疗。如果孩子咳嗽持续或严重，请及时就医，以免延误病情。